المنتخب الوطني الجزائري
وجبة صحية 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا وجبة صحية 829894
ادارة المنتدي وجبة صحية 103798
المنتخب الوطني الجزائري
وجبة صحية 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا وجبة صحية 829894
ادارة المنتدي وجبة صحية 103798
المنتخب الوطني الجزائري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتخب الوطني الجزائري

vive l'algerie
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 وجبة صحية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
timothy

timothy


الابراج : العذراء عدد المساهمات : 159
تاريخ التسجيل : 12/08/2009
العمر : 29
الموقع : في قلوبكم

وجبة صحية Empty
مُساهمةموضوع: وجبة صحية   وجبة صحية Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 11:24 pm

المقادير:
- 675 جرام من الكوسة (أو القرع) مقطعة إلى شرائح
- 1/2 ملعقة صغيرة بقدونس
- ملعقة صغيرة زبد غير مملح
- ملح وفلفل

الطريقة:
- تسلق الكوسة في ماء مغلي، يغطى الإناء ويترك فوق النار لمدة 5 دقائق-
- تصفى الكوسة من الماء، ويصهر الزبد في إناء آخر فوق النار وتشوح الكوسة مع إضافة الملح والفلفل والبقدونس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.blazingteens.ahlamontada.com
@mrmr@

@mrmr@


الابراج : الثور عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 04/09/2009
العمر : 27
الموقع : العراق

وجبة صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبة صحية   وجبة صحية Emptyالثلاثاء سبتمبر 15, 2009 12:37 pm

thank you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبة صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتخب الوطني الجزائري  :: طبخ-
انتقل الى: